都内のジムで泳いだ後、帰りに勝田台で途中下車して、地元で人気の大衆酒場菊富士２号店にレイトチェックイン。
満員で振られることもしばしばの人気店ですが、２１時過ぎとあってカウンターには何席か空きがありました。
この見せに来ると、ドリンクは下町ハイボール。
当店では焼酎ハイボールという呼び方です。
梅エキスでウイスキー色に染まった酎ハイにシュワシュワと浮き上がる炭酸の泡。
せっかく運動した後は、カロリーとバランスに注意。
お酒はもちろん糖質オフですが、つまみはプロテイン。
鰹刺身を頼みます。
ここは下町ハイボールが飲めるとともに、刺身が旨いのでお気に入り。
分厚く切られた鰹にたっぷりのショウガとニンニクをのせて、下町ハイボールで流し込む至福の時。
肉からもタンパク質を補給します。
とり、かしら、しろ。
この店は氷入りと氷なしがあり、値段が変わります。
氷は贅沢品、ということでしょうか。
カウンターの上の大皿料理からも一品選びます。
高野豆腐で大豆たんぱくと野菜も摂取。
締めはやっぱりたまご。
もちろんプロテインとビタミン。
ニラ玉は醤油の味が効いた濃い目の味付けで、アルコールも進みます。
今夜は運動とアルコールでぐっすり眠れそうです。
昼総合点★★★☆☆ 3.4
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