運動前のカーボローディングと称して炭水化物を摂取します。
木場５丁目交差点にあるなか卯 木場店。
牛丼チェーンですが、親子丼と関西風のうどんが美味しいのです。
その名物親子丼が期間限定で鶏肉２５％増量中。
これしかありません。
カウンターに座って親子丼を待ちます。
単身赴任なのか、一人暮らしなのか、男性一人客が目立ちます。
かくいう私も、きっとそう見られているのでしょう。
卓上のステッカーには卵黄がのった親子丼。
よく見ると特盛でした。
生卵を追加すれば良かったと後悔。
牛丼ほどの速さではありませんが、親子丼が到着しました。
卓上の七味と紅生姜をトッピング。
準備が整いました。
ふわとろでつゆだくの親子丼は、杓文字が食べやすい。
「２５％増量」とありますが、それほど増量感がないのは、元々が少ないからでしょうか。
並盛とはいえ、ご飯はそれなりにあります。
完食。
丼の底にはなか卯の文字。
炭水化物を燃料に、ランチの過剰な脂質を燃焼させる準備は整いました。
今日もしっかり泳ごうと思います。
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